Termine

Aufgrund der Pandemie findet der Mittwochskurs online statt. Bitte melden Sie sich per mail an. 

Sie erhalten dann die Zugangsdaten. 

Mittwochs, der Abendkurs - online

     18.30- 19.30 Uhr      

Der Kurs ist für Atem-Erfahrene sowie für Einsteiger*innen geeignet. 

Im Vordergrund steht die Entspannung am Abend.

Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleidung und bringen Sie sich warme Socken mit.

Die Kosten betragen € 12,00 pro Termin. 

Bei Erwerb einer 6er Karte für € 60,00 reduziert sich der Preis auf € 10,00 pro Termin.

Donnerstags, der Morgenkurs - 

     9.00-10.00 Uhr, Atem & Bewegung, bitte am Mittwochskurs online teilnehmen oder am Freitag draußen

                                          Der Kurs ist für Atem-Erfahrene wie für Einsteiger*innen geeignet. Momentan steht die achtsame Hinwendung, die Beweglichkeit des Körpers und die Stärkung des Immunsystems im Vordergrund. 

Freitags, Atmen unter freiem Himmel

    15.00-16.00 Uhr, hinter dem Gutshaus Lichterfelde, wieder ab Dezember!

                                    mit der freundlichen Genehmigung des Stadtteilzentrums Steglitz ist es möglich hinter dem Gutshaus frei durchzuatmen. In diesem Kurs steht die achtsame Bewegung und das Tönen im Vordergrund. 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung. € 10/Termin

Bitte melden Sie sich telefonisch unter T. 0176 - 96 77 51 91 (auch sms) an

 oder nutzen Sie das unten stehende Formular.

Um das Hygienekonzept einhalten zu können benötige ich für die jeweiligen Kurstage eine verbindliche Anmeldung.  

Ich freue mich auf Sie!

Durch die hohe Nachfrage nach Probestunden, biete ich diese auch als Videoformat an. Als erste Kontaktaufnahme oder Auffrischung einer Atemtherapie können Sie diese Möglichkeit gern auf Ihrem bevorzugten Online-Dienst (skype, zoom, face time) nutzen. Ich freue mich auf einen Anruf oder eine Mail.